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    제천시, 2022년 심뇌혈관질환 예방관리 주간 ‘자기혈관 숫자알기’ 캠페인 진행
      <중부저널 김서윤 기자>제천시보건소(소장 유재숙)는 9월 첫째 주 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞아‘자기혈관 숫자알기’캠페인을 실시한다. 자기혈관 숫자알기 캠페인은 심뇌혈관질환에 대한 시민들의 인식과 경각심을 높이고, 건강생활실천으로 행동변화를 유도하기 위한 것으로 SNS, 시내 전광판 및 버스정보시스템(BIS) 등을 활용하여 적극 홍보할 계획이다.    또한 9월 1일부터 7일까지 워크온을 활용한 자기혈관 숫자알기 걷기 챌린지를 진행, 5만보 걷기를 달성하고 자신의‘혈압, 혈당, 콜레스테롤’측정 인증 사진이나 건강한 한 끼 식단 사진을 워크온 게시판에 등록하면 건강잡곡과 악력볼을 성공물품으로 제공한다.    제천시보건소 관계자는“높은 사망원인을 차지하고 있는 심뇌혈관질환은 평소 올바른 생활 습관 실천과 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정하여 자기혈관 숫자를 알고 예방하는 것이 무엇보다 중요하다”라고 말했다. 캠페인과 관련해 기타 자세한 사항은 보건소 건강관리과 방문건강팀(☎043-641-3052)로 문의하면 된다.    
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    2022-08-30
  • 제천시, 호국보훈의 달 기념 스탬프 챌린지 진행
      <중부저널 김서윤 기자>제천시 보건소가 6월 호국보훈의 달을 기념하여 ‘워크온’을 통해 제천시 현충시설을 찾아 걷는 챌린지(걷기도전)를 운영하고 있다. 지난 22일부터 시작해 30일까지 진행되는 이번 챌린지는, 운영기간동안 ▲누적 걸음 수 7만5천보 달성 ▲ 현충시설 스탬프 10개 중 3개 이상 획득이라는 목표로 진행된다. 챌린지 참여는 ‘워크온’ 앱 설치 후 ‘제천 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티에 가입, 챌린지 탭에서 해당챌린지 ‘참여하기’를 누른 후 참여하면 된다.    걸음수는 워크온 어플을 통해 자동 측정되며, 스탬프는 모산동에 위치한 월남참전 기념탑, 충혼탑 등 관내 10곳의 현충시설에서 ‘제천 어디까지 걸어봤니’ 커뮤니티의 챌린지에 접속하면 자동발급된다. 도전 시작 전 ▲스마트폰의 위치정보 켜기 ▲배터리 60%이상 확보 ▲데이터 켜기 ▲워크온 최신버전 업데이트 확인 등의 사항을 확인해야하며, 도전에 모두 성공한 시민 중 무작위 추첨을 통해 총 500명에게 제천화폐(5천원)를 지급한다.    제천시보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 걷기 챌린지 사업을 추진해 현재까지 4,644명이 가입해 참여하고 있으며, 올해 2월부터 현재까지 5개의 챌린지를 운영, 5,998명이 참여했다. 보건소 관계자는 “의병도시 제천에 숨어있는 현충시설들을 알아가고, 걷기도 하며 활력 넘치는 기간이 되시길 바란다”라고 전했다. 사업과 관련해 기타 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(043-641-3043)로 문의하면 된다.   
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    2022-06-23
  • 제천시 보건소, 올해 두 번째 걷기챌린지 운영
    <중부저널 김서윤 기자>제천시 보건소가 5월 1일부터 21일까지 모바일 걷기 앱‘워크온’을 이용한 두 번째 걷기 챌린지(걷기도전) ‘봄꽃향연 걷기챌린지를 운영한다. 이번 걷기도전은 운영기간동안 ▲누적 걸음 수 16만보 달성(1일 최대 1만보 제한) ▲ 우리동네 봄 꽃사진 게시의 두가지 목표로 진행되며, 도전에 성공한 모든 분들께 성공상품(휴대용 칫솔 살균기)을 제공한다.    챌린지 참여는 워크온 앱 설치 후 ‘제천 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티에 가입, 챌린지 탭에서 해당챌린지 ‘참여하기 또는 예약하기’를 누르고 목표 걸음 수까지 스마트 폰 지참 후 데이터를 켜고 걸으면 되며, 사진은 커뮤니티 내 게시판에 올리면 된다.    보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 걷기 챌린지 사업을 추진하고 있으며, 현재 4,203명이 가입해 참여하고 있다. 보건소 관계자는 “걷다보면 만나게 되는 꽃과 새싹들을 보며 코로나19로 지쳤던 마음이 따뜻해지는 시간들이 되길 바란다.”라고 말했다. 기타 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(641-3043)로 문의하면 된다.        
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    2022-05-01
  • 제천시, 새해맞이 걷기 챌린지 진행
    ▲ 걷기 챌린지 홍보물(사진=제천시제공)     <중부저널 석의환기자> 충북 제천시 보건소가 새해를 맞아 2월 10일부터 28일까지 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 걷기 챌린지를 진행한다. 하루 최대 8천보, 기간 동안 15만보 달성을 목표로 진행되는 이번 행사에, 도전에 성공한 모든 이용자에게 성공상품도 제공할 계획이다. 보건소 관계자는 “올해도 시민들이 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 걷기 도전을 계획하고 있으며, 새해 첫 도전을 통해 한 해를 건강하게 시작하시길 바란다”고 전했다.   한편, 제천시 보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’ 걷기 챌린지 사업을 추진하여 현재까지 16개의 챌린지를 운영, 총 20,504명이 참여하는 등 시민들의 많은 호응을 이끌었다. 새해맞이 걷기 도전과 관련한 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(☎043-641-3043)로 문의하면 된다.
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    2022-02-10
  • 제천시, 10월‘가을 갬성, 흠뻑 젖기’챌린지 진행
      제천시에서는 ‘제천의 가을은 어떤 모습으로 물들어 가는가’라는 주제를 담아, 완연해 지는 가을의 흔적을 좇는 즐거움을 선사하고자 ‘가을 갬성, 흠뻑 젖기’ 챌린지를 진행한다. 10월 31일까지 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 만보씩 20만보를 걸으면 달성하는 챌린지로, 매일 꾸준히 걷는 습관형성과 가을의 정취를 느끼며 힐링하는 시간을 갖도록 구성한 걷기 이벤트다.   참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “가을 갬성, 흠뻑 젖기 챌린지” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다. 걷기의 이로움은 누차 강조해도 지나침이 없을 정도로 넘치지만 그중 ‘걷기 명상’은 본인의 걸음에 집중하며 걷는 방법으로, 신체의 변화에 귀를 기울이며 걸으면 우울증 감소와 스트레스에 효과가 있는 것으로 알려졌다.   윤용권 보건소장은 “코로나19로 인한 활동제약으로 많은 스트레스를 받아온 시민들을 위한 힐링 시간이 되었으면 하는 바람으로 이번 챌린지를 기획했다”며 “가을의 정취를 느끼며 힐링도 하고 걷기 명상을 통한 스트레스도 날리는 시간이 되길 바란다”고 전했다. 프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.      
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    2021-10-05
  • 2021 행정안전부 선정, 제천시 혁신사례 개장
      주민참여를 통한 정원문화 확산과 생활 속 녹지공간의 재생으로 지역공동체를 강화하는 <2021 제3회 제천 한평정원 페스티벌>이 10월 1일부터 10일까지 의림지 수변무대 앞 일원에서 진행된다. ‘이웃들의 마음과 마음을 잇는 생활 속 이야기정원’이라는 주제로 펼쳐지는 이번 행사는 지난 8월부터 시민들의 아이디어 공모를 통해 접수 된 다양한 작품들 중 △1평 아이디어정원 28작품, △우리 집(동네) 정원 사진 41작품, △내 손안의 작은 정원, 한뼘정원 13작품으로 총 82작품이 전시된다. 사회적 거리두기 상황에 따라 가든마켓, 체험부스 등의 대면 행사는 최소화하고, 비대면으로 즐길 수 있는 온・오프라인 프로그램을 강화하여 코로나19 시대에 대응하는 이색적인 볼거리와 즐길거리를 선사할 예정이다.   온라인과 오프라인을 연결하는 O2O(online to offline) 프로그램으로는 워크온 챌린지 도전하기, SNS 인증샷 참여하기, AR 증강현실 보물찾기, 작품 투표 및 응원 댓글 남기기, 나만의 한평정원 색칠하기, 도전! 퀴즈의 달인 참여하기, 사행시 짓기 대회 등 비대면 콘텐츠들이 주를 이룬다. 특히 한평정원에 연출 된 작품들에는 각양각색의 ‘태양광 LED 조명’이 설치되어 가을밤에 수놓아진 아름다운 빛의 향연으로, 소박하지만 깊이 있고 운치 있는 추억을 선물할 것으로 기대된다. 아울러 한평정원 온라인 전시관, 내게 온-가든은 www.on-garden.com에서 확인할 수 있다.   이상천 시장은 “주민들의 작은 아이디어로 만들어진 한평정원을 통해 이웃과 함께 서로 소통하면서 지친 일상에 잠시나마 휴식과 힐링이 되기를 바란다”고 전했다. 한편, 한평정원 페스티벌은 2020년 충청북도 도정혁신 우수사례 경진대회 수상 및 2020년 정부 혁신 박람회에 지역혁신분야 우수 콘텐츠 선정을 비롯해, 2021년 행정안전부가 전국의 지역혁신 우수사례 468개 중 사업성과, 주민체감도, 지속가능성, 확산가능성을 평가하여 전국 자치단체에 확산하는 27개의 주민생활 혁신사례 확산지원사업에 선정된 바 있다.        
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    2021-10-01
  • 제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행
       제천시가 추석연휴 후 급격히 불어난 살로 고민하는 시민들을 위해 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있는 다이어트 걷기 챌린지를 진행 한다. 오는 9월 27일부터 10월 1일까지 7일간 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 2만보씩 일주일간 14만보를 걸으며 다이어트 효과를 극대화하기 위한 이벤트다. 참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “또 먹었니, 너 살 아이빼니?” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다.   이번 챌린지는 워크온 전체 가입자(약2,600명)의 30%(700여명)에 해당하는 2~30대 젊은 층을 겨냥한 걷기 이벤트로, 젊은 세대들의 지상과제인 다이어트를 주제로 짧은 기간 왕성한 걷기 운동을 유도 하도록 구성되었다. 이미 사전예약을 통해 챌린지 참여 신청을 한 인원이 벌써 530명을 넘어서고 있어 다이어트에 대한 많은 시민들의 열정을 엿볼 수 있다.   윤용권 보건소장은 “이번 챌린지를 통해 다양한 세대의 걷기 운동 참여 도모와 코로나19로 밀폐된 시설에서의 실내운동을 자제해야 하는 젊은 세대의 운동 갈증을 해소할 수 있는 기회로 삼고자 한다”며 “단, 본인 신체 상태와 상황에 맞는 바른 걷기를 당부 한다”고 전했다. 프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.                  
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    2021-09-24
  • 제천시, 추석맞이 가족과 함께하는 ‘제천 둘레길 걷기’ 챌린지 진행
       제천시가 코로나19로 추석연휴 집에서 머무는 시민들의 활력 증진과 가족단위 건강걷기 도모를 위한 ‘가족과 함께 제천 둘레길 걷기’ 챌린지를 실시한다. 오는 18일부터 29일까지 9일간 진행되는 이번 챌린지는 지역의 하천(하소천·장평천·고암천)과 의림지 및 비행장 코스를 잇는 ‘제천둘레길’을 GPS 신호를 기반으로 정해진 구간 80% 이상을 걷고 쿠폰을 신청하면, 선물함에 쿠폰이 자동 발급되는 이벤트다. 참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치 후 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입하여 트로피 모양의 챌린지 탭에서 가족과 함께 제천둘레길 걷기 챌린지 참여하기를 누른 후 걷기 코스를 확인하며 걸으면 된다.   제천 둘레길은 하천 정비사업으로 새롭게 주민의 품으로 돌아온 3개의 하천(하소천, 장평천, 고암천)과 예쁜 꽃들로 가을맞이를 끝낸 비행장, 제천의 명소 의림지를 잇는 총20km에 이르는 길로, 시에서 그동안 하천변 둔치 제방, 산책로 및 보도교 조성 등 지역관광 및 걷기 인프라 조성을 위해 추진한 노력의 결과물이다. 이번 추석 연휴는 코로나로 인해 외부활동이 제한되어 각자 집에 머무는 시간이 늘어남에 따라, 무료한 시간을 걷기 운동과 제천을 한번에 둘러볼 수 있는 코스 개발을 통해 소소한 재미를 더했다.   시 관계자는 “요즘은 매일 만보이상 걷기운동 하시는 분들이 6백명 정도로 꾸준히 늘고 있는 추세고, 워크온 ‘제천어디까지 걸어봤니’ 커뮤니티에 가입하신 회원도 벌써 2,560여명에 이르는 등 지역에 걷기 열풍이 불고 있다”며, “이번 챌린지도 시민들이 가을이 스며드는 제천의 아름다운 모습을 가족과 함께 둘레길을 걸으며 만끽하고, 건강한 걷기 습관을 형성해 나가길 바란다”고 말했다. 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다            
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    2021-09-16
  • 제천시, 원도심 상권 상생 챌린지 진행
        제천시는 시민의 건강증진과 더불어 코로나로 인해 침체된 원도심 상권 활성화를 위해 ‘원도심 상권 상생 챌린지’를 진행한다고 밝혔다. 보건소와 상권르네상스사업단의 협업으로 진행되는 이번 챌린지는, 오는 2일부터 15일까지 2주간 7만보(하루 6천보 인정) 달성과 함께, 중앙·내토·동문시장, 문화의 거리, 명소화 거리에서 2건의 영수증(5천원 이상)을 인증하면 선착순 500명에게 1만5천원 상당의 상품을 지급할 예정이다. 업종에 상관없이 원도심 상권 내에서 물품 구매, 병·의원 진료, 식당, 이·미용업소 이용 등 모든 소비활동이 인증 가능하지만, 중앙시장 노브랜드 매장 구매는 제외된다.   시 관계자는 “2,000명이 넘는 시민이 가입한 ”제천, 어디까지 걸어봤니?“의 가입자를 활용해, 건강증진과 더불어 침체된 원도심상권 활성화를 위해 이번 이벤트를 기획하게 되었다”며, “앞으로도 더위에 지친 시민들의 건강증진과 원도심 상권에 활기를 불어 넣을 수 있는 작지만 알차고 재미있는 이벤트를 준비할 계획으로, 운동 시 코로나19 확산 및 감염 예방을 위해 사회적 거리두기와 방역수칙을 준수해 줄 것”을 당부했다. 한편, 챌린지 참여를 원하는 시민은 스마트폰 앱스토어에서 ‘워크온’을 다운받아 하단 커뮤니티 탭을 눌러 검색을 통해 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?‘에 가입하면 된다. 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.                                                              
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    2021-08-02
  • 제천시, 한마음 치매극복 걷기행사 진행
        제천시 보건소(소장 윤용권)는 치매 예방에 좋은 걷기를 실천하고 치매인식개선을 위한 “한마음 치매극복 걷기행사”를 오는 15일부터 실시한다고 밝혔다. 이번 행사는 코로나19로 인해 모바일 걷기 플랫폼(워크온 앱)을 활용한 비대면으로 진행된다. 참여 방법은 시민 스스로 걸으면서 미션을 수행하는 방식으로 챌린지 ‘한마음 치매극복 걷기행사’ 10만보 달성하기와 치매홍보물품 중 한가지를 착용하고 삼한의 초록길과 의림지 솔밭공원에 있는 치매홍보 현수막, 배너에서 인증사진을 찍으면 된다.     홍보물품은 치매파트너 로고가 새겨져 있는 KF94마스크, 썬캡, 운동용 핸드폰 가방으로 보건소에 신청하면 되고, 반드시 3장 이상의 인증사진을 찍어 카카오톡 플러스친구 ‘제천시 치매안심센터’로 보내야 된다. 치매 인식개선 홍보에 목적이 있는 만큼 미션 하나만 성공해도 기념품을 받을 수 있지만, 2가지 미션을 모두 성공한 경우 치매예방에 좋은 디퓨져 세트를 제공한다. 시 관계자는 “본 행사에 많은 시민들이 참여하여 치매에 대한 부정적 인식을 개선하고 치매예방을 위해 노력하는 사회 분위기가 조성되기를 바란다”고 말했다. 행사와 관련한 기타 자세한 내용은 제천시 보건소 치매관리팀(☎043-641-3058,3028)으로 문의하면 된다.    
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    2021-06-14
12

생활정보 검색결과

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    제천시, 호국보훈의 달 기념 스탬프 챌린지 진행
      <중부저널 김서윤 기자>제천시 보건소가 6월 호국보훈의 달을 기념하여 ‘워크온’을 통해 제천시 현충시설을 찾아 걷는 챌린지(걷기도전)를 운영하고 있다. 지난 22일부터 시작해 30일까지 진행되는 이번 챌린지는, 운영기간동안 ▲누적 걸음 수 7만5천보 달성 ▲ 현충시설 스탬프 10개 중 3개 이상 획득이라는 목표로 진행된다. 챌린지 참여는 ‘워크온’ 앱 설치 후 ‘제천 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티에 가입, 챌린지 탭에서 해당챌린지 ‘참여하기’를 누른 후 참여하면 된다.    걸음수는 워크온 어플을 통해 자동 측정되며, 스탬프는 모산동에 위치한 월남참전 기념탑, 충혼탑 등 관내 10곳의 현충시설에서 ‘제천 어디까지 걸어봤니’ 커뮤니티의 챌린지에 접속하면 자동발급된다. 도전 시작 전 ▲스마트폰의 위치정보 켜기 ▲배터리 60%이상 확보 ▲데이터 켜기 ▲워크온 최신버전 업데이트 확인 등의 사항을 확인해야하며, 도전에 모두 성공한 시민 중 무작위 추첨을 통해 총 500명에게 제천화폐(5천원)를 지급한다.    제천시보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 걷기 챌린지 사업을 추진해 현재까지 4,644명이 가입해 참여하고 있으며, 올해 2월부터 현재까지 5개의 챌린지를 운영, 5,998명이 참여했다. 보건소 관계자는 “의병도시 제천에 숨어있는 현충시설들을 알아가고, 걷기도 하며 활력 넘치는 기간이 되시길 바란다”라고 전했다. 사업과 관련해 기타 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(043-641-3043)로 문의하면 된다.   
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    2022-06-23
  • 제천시 보건소, 올해 두 번째 걷기챌린지 운영
    <중부저널 김서윤 기자>제천시 보건소가 5월 1일부터 21일까지 모바일 걷기 앱‘워크온’을 이용한 두 번째 걷기 챌린지(걷기도전) ‘봄꽃향연 걷기챌린지를 운영한다. 이번 걷기도전은 운영기간동안 ▲누적 걸음 수 16만보 달성(1일 최대 1만보 제한) ▲ 우리동네 봄 꽃사진 게시의 두가지 목표로 진행되며, 도전에 성공한 모든 분들께 성공상품(휴대용 칫솔 살균기)을 제공한다.    챌린지 참여는 워크온 앱 설치 후 ‘제천 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티에 가입, 챌린지 탭에서 해당챌린지 ‘참여하기 또는 예약하기’를 누르고 목표 걸음 수까지 스마트 폰 지참 후 데이터를 켜고 걸으면 되며, 사진은 커뮤니티 내 게시판에 올리면 된다.    보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 걷기 챌린지 사업을 추진하고 있으며, 현재 4,203명이 가입해 참여하고 있다. 보건소 관계자는 “걷다보면 만나게 되는 꽃과 새싹들을 보며 코로나19로 지쳤던 마음이 따뜻해지는 시간들이 되길 바란다.”라고 말했다. 기타 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(641-3043)로 문의하면 된다.        
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    2022-05-01
  • 제천시, 새해맞이 걷기 챌린지 진행
    ▲ 걷기 챌린지 홍보물(사진=제천시제공)     <중부저널 석의환기자> 충북 제천시 보건소가 새해를 맞아 2월 10일부터 28일까지 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 걷기 챌린지를 진행한다. 하루 최대 8천보, 기간 동안 15만보 달성을 목표로 진행되는 이번 행사에, 도전에 성공한 모든 이용자에게 성공상품도 제공할 계획이다. 보건소 관계자는 “올해도 시민들이 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 걷기 도전을 계획하고 있으며, 새해 첫 도전을 통해 한 해를 건강하게 시작하시길 바란다”고 전했다.   한편, 제천시 보건소는 신체활동을 증진하고 일상 속 걷기 문화를 활성화하고자 지난해부터 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’ 걷기 챌린지 사업을 추진하여 현재까지 16개의 챌린지를 운영, 총 20,504명이 참여하는 등 시민들의 많은 호응을 이끌었다. 새해맞이 걷기 도전과 관련한 자세한 사항은 제천시보건소 건강관리과(☎043-641-3043)로 문의하면 된다.
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    2022-02-10
  • 제천시, 10월‘가을 갬성, 흠뻑 젖기’챌린지 진행
      제천시에서는 ‘제천의 가을은 어떤 모습으로 물들어 가는가’라는 주제를 담아, 완연해 지는 가을의 흔적을 좇는 즐거움을 선사하고자 ‘가을 갬성, 흠뻑 젖기’ 챌린지를 진행한다. 10월 31일까지 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 만보씩 20만보를 걸으면 달성하는 챌린지로, 매일 꾸준히 걷는 습관형성과 가을의 정취를 느끼며 힐링하는 시간을 갖도록 구성한 걷기 이벤트다.   참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “가을 갬성, 흠뻑 젖기 챌린지” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다. 걷기의 이로움은 누차 강조해도 지나침이 없을 정도로 넘치지만 그중 ‘걷기 명상’은 본인의 걸음에 집중하며 걷는 방법으로, 신체의 변화에 귀를 기울이며 걸으면 우울증 감소와 스트레스에 효과가 있는 것으로 알려졌다.   윤용권 보건소장은 “코로나19로 인한 활동제약으로 많은 스트레스를 받아온 시민들을 위한 힐링 시간이 되었으면 하는 바람으로 이번 챌린지를 기획했다”며 “가을의 정취를 느끼며 힐링도 하고 걷기 명상을 통한 스트레스도 날리는 시간이 되길 바란다”고 전했다. 프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.      
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    2021-10-05
  • 2021 행정안전부 선정, 제천시 혁신사례 개장
      주민참여를 통한 정원문화 확산과 생활 속 녹지공간의 재생으로 지역공동체를 강화하는 <2021 제3회 제천 한평정원 페스티벌>이 10월 1일부터 10일까지 의림지 수변무대 앞 일원에서 진행된다. ‘이웃들의 마음과 마음을 잇는 생활 속 이야기정원’이라는 주제로 펼쳐지는 이번 행사는 지난 8월부터 시민들의 아이디어 공모를 통해 접수 된 다양한 작품들 중 △1평 아이디어정원 28작품, △우리 집(동네) 정원 사진 41작품, △내 손안의 작은 정원, 한뼘정원 13작품으로 총 82작품이 전시된다. 사회적 거리두기 상황에 따라 가든마켓, 체험부스 등의 대면 행사는 최소화하고, 비대면으로 즐길 수 있는 온・오프라인 프로그램을 강화하여 코로나19 시대에 대응하는 이색적인 볼거리와 즐길거리를 선사할 예정이다.   온라인과 오프라인을 연결하는 O2O(online to offline) 프로그램으로는 워크온 챌린지 도전하기, SNS 인증샷 참여하기, AR 증강현실 보물찾기, 작품 투표 및 응원 댓글 남기기, 나만의 한평정원 색칠하기, 도전! 퀴즈의 달인 참여하기, 사행시 짓기 대회 등 비대면 콘텐츠들이 주를 이룬다. 특히 한평정원에 연출 된 작품들에는 각양각색의 ‘태양광 LED 조명’이 설치되어 가을밤에 수놓아진 아름다운 빛의 향연으로, 소박하지만 깊이 있고 운치 있는 추억을 선물할 것으로 기대된다. 아울러 한평정원 온라인 전시관, 내게 온-가든은 www.on-garden.com에서 확인할 수 있다.   이상천 시장은 “주민들의 작은 아이디어로 만들어진 한평정원을 통해 이웃과 함께 서로 소통하면서 지친 일상에 잠시나마 휴식과 힐링이 되기를 바란다”고 전했다. 한편, 한평정원 페스티벌은 2020년 충청북도 도정혁신 우수사례 경진대회 수상 및 2020년 정부 혁신 박람회에 지역혁신분야 우수 콘텐츠 선정을 비롯해, 2021년 행정안전부가 전국의 지역혁신 우수사례 468개 중 사업성과, 주민체감도, 지속가능성, 확산가능성을 평가하여 전국 자치단체에 확산하는 27개의 주민생활 혁신사례 확산지원사업에 선정된 바 있다.        
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    2021-10-01
  • 제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행
       제천시가 추석연휴 후 급격히 불어난 살로 고민하는 시민들을 위해 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있는 다이어트 걷기 챌린지를 진행 한다. 오는 9월 27일부터 10월 1일까지 7일간 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 2만보씩 일주일간 14만보를 걸으며 다이어트 효과를 극대화하기 위한 이벤트다. 참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “또 먹었니, 너 살 아이빼니?” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다.   이번 챌린지는 워크온 전체 가입자(약2,600명)의 30%(700여명)에 해당하는 2~30대 젊은 층을 겨냥한 걷기 이벤트로, 젊은 세대들의 지상과제인 다이어트를 주제로 짧은 기간 왕성한 걷기 운동을 유도 하도록 구성되었다. 이미 사전예약을 통해 챌린지 참여 신청을 한 인원이 벌써 530명을 넘어서고 있어 다이어트에 대한 많은 시민들의 열정을 엿볼 수 있다.   윤용권 보건소장은 “이번 챌린지를 통해 다양한 세대의 걷기 운동 참여 도모와 코로나19로 밀폐된 시설에서의 실내운동을 자제해야 하는 젊은 세대의 운동 갈증을 해소할 수 있는 기회로 삼고자 한다”며 “단, 본인 신체 상태와 상황에 맞는 바른 걷기를 당부 한다”고 전했다. 프로그램과 관련한 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.                  
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    2021-09-24
  • 제천시, 추석맞이 가족과 함께하는 ‘제천 둘레길 걷기’ 챌린지 진행
       제천시가 코로나19로 추석연휴 집에서 머무는 시민들의 활력 증진과 가족단위 건강걷기 도모를 위한 ‘가족과 함께 제천 둘레길 걷기’ 챌린지를 실시한다. 오는 18일부터 29일까지 9일간 진행되는 이번 챌린지는 지역의 하천(하소천·장평천·고암천)과 의림지 및 비행장 코스를 잇는 ‘제천둘레길’을 GPS 신호를 기반으로 정해진 구간 80% 이상을 걷고 쿠폰을 신청하면, 선물함에 쿠폰이 자동 발급되는 이벤트다. 참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치 후 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입하여 트로피 모양의 챌린지 탭에서 가족과 함께 제천둘레길 걷기 챌린지 참여하기를 누른 후 걷기 코스를 확인하며 걸으면 된다.   제천 둘레길은 하천 정비사업으로 새롭게 주민의 품으로 돌아온 3개의 하천(하소천, 장평천, 고암천)과 예쁜 꽃들로 가을맞이를 끝낸 비행장, 제천의 명소 의림지를 잇는 총20km에 이르는 길로, 시에서 그동안 하천변 둔치 제방, 산책로 및 보도교 조성 등 지역관광 및 걷기 인프라 조성을 위해 추진한 노력의 결과물이다. 이번 추석 연휴는 코로나로 인해 외부활동이 제한되어 각자 집에 머무는 시간이 늘어남에 따라, 무료한 시간을 걷기 운동과 제천을 한번에 둘러볼 수 있는 코스 개발을 통해 소소한 재미를 더했다.   시 관계자는 “요즘은 매일 만보이상 걷기운동 하시는 분들이 6백명 정도로 꾸준히 늘고 있는 추세고, 워크온 ‘제천어디까지 걸어봤니’ 커뮤니티에 가입하신 회원도 벌써 2,560여명에 이르는 등 지역에 걷기 열풍이 불고 있다”며, “이번 챌린지도 시민들이 가을이 스며드는 제천의 아름다운 모습을 가족과 함께 둘레길을 걸으며 만끽하고, 건강한 걷기 습관을 형성해 나가길 바란다”고 말했다. 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다            
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    2021-09-16
  • 제천시, 원도심 상권 상생 챌린지 진행
        제천시는 시민의 건강증진과 더불어 코로나로 인해 침체된 원도심 상권 활성화를 위해 ‘원도심 상권 상생 챌린지’를 진행한다고 밝혔다. 보건소와 상권르네상스사업단의 협업으로 진행되는 이번 챌린지는, 오는 2일부터 15일까지 2주간 7만보(하루 6천보 인정) 달성과 함께, 중앙·내토·동문시장, 문화의 거리, 명소화 거리에서 2건의 영수증(5천원 이상)을 인증하면 선착순 500명에게 1만5천원 상당의 상품을 지급할 예정이다. 업종에 상관없이 원도심 상권 내에서 물품 구매, 병·의원 진료, 식당, 이·미용업소 이용 등 모든 소비활동이 인증 가능하지만, 중앙시장 노브랜드 매장 구매는 제외된다.   시 관계자는 “2,000명이 넘는 시민이 가입한 ”제천, 어디까지 걸어봤니?“의 가입자를 활용해, 건강증진과 더불어 침체된 원도심상권 활성화를 위해 이번 이벤트를 기획하게 되었다”며, “앞으로도 더위에 지친 시민들의 건강증진과 원도심 상권에 활기를 불어 넣을 수 있는 작지만 알차고 재미있는 이벤트를 준비할 계획으로, 운동 시 코로나19 확산 및 감염 예방을 위해 사회적 거리두기와 방역수칙을 준수해 줄 것”을 당부했다. 한편, 챌린지 참여를 원하는 시민은 스마트폰 앱스토어에서 ‘워크온’을 다운받아 하단 커뮤니티 탭을 눌러 검색을 통해 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?‘에 가입하면 된다. 기타 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.                                                              
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    2021-08-02
  • 제천시, 한마음 치매극복 걷기행사 진행
        제천시 보건소(소장 윤용권)는 치매 예방에 좋은 걷기를 실천하고 치매인식개선을 위한 “한마음 치매극복 걷기행사”를 오는 15일부터 실시한다고 밝혔다. 이번 행사는 코로나19로 인해 모바일 걷기 플랫폼(워크온 앱)을 활용한 비대면으로 진행된다. 참여 방법은 시민 스스로 걸으면서 미션을 수행하는 방식으로 챌린지 ‘한마음 치매극복 걷기행사’ 10만보 달성하기와 치매홍보물품 중 한가지를 착용하고 삼한의 초록길과 의림지 솔밭공원에 있는 치매홍보 현수막, 배너에서 인증사진을 찍으면 된다.     홍보물품은 치매파트너 로고가 새겨져 있는 KF94마스크, 썬캡, 운동용 핸드폰 가방으로 보건소에 신청하면 되고, 반드시 3장 이상의 인증사진을 찍어 카카오톡 플러스친구 ‘제천시 치매안심센터’로 보내야 된다. 치매 인식개선 홍보에 목적이 있는 만큼 미션 하나만 성공해도 기념품을 받을 수 있지만, 2가지 미션을 모두 성공한 경우 치매예방에 좋은 디퓨져 세트를 제공한다. 시 관계자는 “본 행사에 많은 시민들이 참여하여 치매에 대한 부정적 인식을 개선하고 치매예방을 위해 노력하는 사회 분위기가 조성되기를 바란다”고 말했다. 행사와 관련한 기타 자세한 내용은 제천시 보건소 치매관리팀(☎043-641-3058,3028)으로 문의하면 된다.    
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    2021-06-14
  • 제천시, 2022년 충북도 시군종합평가 우수 시 달성을 위한 실적 향상 대책보고회 개최
      제천시는 지난27일 시청 청풍호실에서 이상천 제천시장 주재로 6월중 주요업무계획 보고와 함께 2022년(2021년 실적) 충북도 시군종합평가 대비, 실적 향상 대책보고회를 개최했다. 이날 6월중 주요업무 강조사항으로는 ▲비행장 해바라기 꽃밭 관리 철저 ▲각종 홍보를 통한 ‘배달모아’ 실적 제고 ▲읍·면·동 차선도색사업 시민 불편사항 없는 사업지 관리 철저 ▲제천시민 풍수해보험 가입 홍보 적극 실시 ▲한방바이오엑스포 행사 준비 철저 등이다.   아울러 보고사업 중 제천시 자체사업인 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’ 워크온 사업은, 적은 예산으로 시민의 건강생활을 챙기고 제천시의 곳곳을 보고 느낄 수 있는 신선한 내용이라며, 이러한 창의적 사업들을 지속 발굴해 줄 것을 당부했다.  또한, 이번 보고회에서 전년도 실적 81개 정량지표 중에서 미달성 정량지표 16개 지표에 대한 미달성 원인을 분석, 실적 향상 대책을 마련하여 내년 평가에서 좋은 성과를 거두기 위한 대책을 강구했다. 충청북도 시군종합평가는 도내 11개 시군이 1년 간 추진한 국‧도정 주요 시책 등의 추진성과에 대해 종합적 행정 역량을 평가하는 제도로, 제천시는 2020년(2019년 실적), 2021년(2020년 실적) 평가에서 2년 연속 우수기관 달성이라는 우수한 성과를 거둔 바 있다.   시는 3년 연속 우수기관 달성을 목표로 2022년(2021년 실적) 평가 113개 지표(정량 92개, 정성 21개)에 매월 정량지표 추진실적 보고회, 7월중에는 정성지표 추진 보고회 등을 지속 추진할 계획이다.이상천 시장은 “전 직원이 협조하여 전년도에 좋은 성과를 거두었으나 정량평가 부분에서는 아쉬움이 좀 있다”며, “시군종합평가는 시군 행정역량의 척도가 될 수 있기에 평가에 체계적이고 적극적으로 대응하여 시민이 만족할 수 있는 결과를 만들어 달라”고 당부했다.    
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    2021-05-28
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